1、怀孕期间使得中枢神经系统产生了非常大的变化，为了生小孩是能更容易让孩子出生连接骨盆的韧带，这个时候变得很松弛，加上一每天增大的子宫，使得宝妈的腰部支撑力渐渐增强。韧带的松弛也致使压迫了盆腔的神经和血管而致使腰痛。2、生完孩子之后，身体的内分泌系统发生变化，不会非常快的恢复到之前的正常水平，骨盆韧带在非常长一段时间内都处于松弛的状况。腹部肌肉也变得有的软弱，子宫没完全恢复到之前的状况也会引起腰痛。
3、生完孩子之后，宝妈要常常照顾小孩子的着装，洗澡，换尿布等。或者由于恶露没排干净而引起血液淤积，这两者也会导致腰痛。4、不少产妇在生完孩子之后就一直躺在床上，没下床活动。这个时候月子期间吃的好，然后赘肉也会增多，加强了腰部的负荷，导致腰痛。5、产后由于琐事过多而使得身体过于疲劳，或者常常站着坐着。都会致使腰肌劳损，导致腰痛。6、生完孩子之后，没采取适合的避孕办法，致使人工流产的次数过多，从而损伤身体，引起腰痛。7、生完孩子之后，产妇又穿起了高跟鞋，这使得身体重心往前，也引起了脚部疼痛以外，也会涉及到腰部，使得腰部产生酸痛感。8、产妇给孩子喂奶的姿势不正确，如此会致使产妇的身体长期处于一种紧张状况，从而致使腰痛。9、子宫脱垂也会致使腰痛。10、假如产妇在产后遭到湿气和寒气的侵袭，也会致使血流不畅，腰痛。